El jefe de Endocrino explica la diabetes en mil preguntas breves

El jefe de Endocrinología y Nutrición del área viguesa, Manuel Penín, acaba de publicar un libro que permite entender mejor la diabetes y que está disponible en Amazon. El especialista está convencido de que la comunicación es clave para prevenir enfermedades y para saber gestionarlas cuando se presentan. Quizá por eso se puso manos a la obra con una de las dolencias más prevalentes de su servicio, la diabetes, y escribió pensando tanto en los pacientes como en profesionales sanitarios. Así surgió “1.000 comentarios breves sobre diabetes. Diabetología para todos”, una obra de divulgación que combina evidencia científica, situaciones cotidianas y humor.

Además de su actividad como especialista y como jefe de servicio, Manuel Penín es también profesor de la Facultad de Medicina de la Universidad de Santiago y ha escrito otros libros, tanto sobre su profesión como de otras temáticas. Entre sus obras están “Endocrinología para médicos de atención primaria”, “Ecografía tiroidea y punción de nódulos cervicales” y “El Foro de Roma explicado a mis sobrinos” que escribió precisamente por un viaje que iba realizar la familia de su hermano a la capital de Italia.

La obra sobre la diabetes propone un recorrido por esta dolencia a través de 1.000 comentarios breves, que surgen a partir de preguntas, en los que el autor combina conocimiento médico, evidencia científica, situaciones cotidianas, referencias culturales y humor para conectar con la población general. Incluye capítulos dedicados al diagnóstico, prediabetes, obesidad, diferentes tipos de diabetes y sus complicaciones, así como a la alimentación, actividad física, sueño, tratamientos farmacológicos, insulina, dispositivos y nuevas tecnologías.

Alimentación saludable

Uno de los grandes bloques de la publicación está dedicado a la alimentación, con una revisión de cuestiones que forman parte de las dudas más habituales de las personas con diabetes: los hidratos de carbono, los azúcares añadidos, las harinas refinadas, los alimentos ultraprocesados o las características de un patrón alimentario saludable. Penín explica que, con pequeñas adaptaciones, los principios de una alimentación saludable son también aplicables a las personas con diabetes, y aborda el papel de alimentos como las frutas, verduras, legumbres, cereales integrales, frutos secos o pescado.

El libro también dedica un capítulo completo a la actividad física, en el que se analiza la importancia del ejercicio y, especialmente, de combatir el sedentarismo. Entre las cuestiones que aborda figura una recomendación especialmente sencilla: en las personas con diabetes, levantarse y caminar durante unos minutos cada media hora puede contribuir a reducir el tiempo en hiperglucemia.

Si hay un tema especialmente presente en la actualidad, es el de los nuevos tratamientos de la obesidad y la popularización de medicamentos como Ozempic. Penín dedica un capítulo específico a este tipo de tratamientos y explica el funcionamiento de los fármacos agonistas del receptor GLP-1, entre los que se encuentran la semaglutida, la liraglutida o la tirzepatida. La obra aborda también la relación entre estas moléculas, sus diferentes indicaciones y el impacto que su popularización tuvo en el acceso a los medicamentos y en los problemas de abastecimiento que se registraron.

Otro de los aspectos que recorre el libro es la evolución tecnológica en el tratamiento de la diabetes. Insulina, inyectores, contaje de hidratos de carbono, sistemas de infusión y páncreas artificial forman parte de los contenidos de una obra que también se detiene en el potencial de las nuevas herramientas digitales.

Tecnologías

Penín aborda incluso el uso de imágenes de platos y herramientas de inteligencia artificial para realizar estimaciones sobre la cantidad de hidratos de carbono de una comida, aunque también advierte de las limitaciones de estas herramientas.

La publicación dedica también una parte específica a los sistemas de monitorización continua de la glucosa, a las bombas de insulina y a los llamados sistemas de asa cerrada o páncreas artificial, que coordinan la información del sensor con la administración de insulina mediante algoritmos. Explica como estos sistemas recogen datos, analizan su funcionamiento y pueden adaptar progresivamente determinados parámetros, incorporando incluso herramientas de inteligencia artificial a su software.

El autor ofrece la descarga gratuita del libro hoy y mañana

Con el objetivo de facilitar el acceso de las personas interesadas, el libro “1.000 comentarios breves sobre diabetes. Diabetología para todos” estará disponible para su descarga gratuita en Amazon durante toda la jornada de hoy y también mañana jueves. De este modo, cualquier persona que quiera hacerse con esta publicación podrá acceder sin costo durante esos dos días a una obra que pretende acercar el conocimiento sobre la diabetes a la ciudadanía desde una perspectiva divulgativa, combinando conocimiento científico y humor y abordando tanto los aspectos más básicos de la enfermedad como algunos de los debates más actuales.