Los centros de salud recetan ejercicio físico a los pacientes

La Dirección Xeral de Saúde Pública estudia la posibilidad de ampliar a más concellos el programa “Adestra a túa saúde”, que se financia con fondos europeos y por el que los centros de salud recetan ejercicio físico a sus pacientes.

Los profesionales de Atención Primaria de los municipios adheridos al programa pueden prescribir ejercicio y para ello los derivan a un graduado en Educación Física que se encarga de diseñar y evaluar el plan adecuado para cada persona. Participan médicos, enfermeros y fisioterapeutas, cualquiera de ellos puede hacer la propuesta a pacientes mayores de 60 años que reúnen un serie de características para saber si aceptan participar.

Se trata de mejorar su estado de salud y favorecer el control de factores de riesgo cardiovascular como la diabetes, la hipertensión, el colesterol o el sobrepeso, aunque también pueden ser personas sanas pero sedentarias. El plan de trabajo se desarrolla durante 9 meses y se espera que pasado ese tiempo el paciente se anime a continuar por su cuenta. “El proyecto pretende crear el hábito”, subraya la subdirectora xeral de Estilos de Vida Saludables, Sagrario Pérez Castellanos.

En el área sanitaria de Vigo funcionó en Baiona y se espera que haya una nueva edición con más municipios participantes, incluidas las grandes ciudades. Sagrario Pérez explica que se trata de prevenir el sedentarismo y combatir uno de los problemas sociales y de salud pública más acuciante, el sobrepeso y la obesidad.

En la iniciativa participaron las consellerías de Sanidade y Presidencia, así como la Fundación Deporte Galego. Ahora están estudiando la forma de darle continuidad y extenderlo a más municipios, no solo del ámbito rural sino en las ciudades. “Nosotros creemos que es algo por lo que hay que apostar. El binomio alimentación-actividad física es esencial para conseguir que la gente siga manteniéndose activa. No se trata solo de vivir muchos años, sino de hacerlo en plenitud y con la mayor autonomía posible”, señala. Otra de las ventajas es que en la práctica del ejercicio físico conviven con otras personas y mejoran a nivel emocional.