Tomiño previene las caídas de mayores llevándolos al gimnasio

La Área Sanitaria de Vigo y el Concello de Tomiño han puesto en marcha el programa piloto “Da consulta á comunidade”, una iniciativa dirigida a unas 20 personas mayores de 70 años de Tomiño y Goián con el objetivo de prevenir caídas, combatir el sedentarismo y mejorar su capacidad funcional y autonomía. El proyecto combina la intervención de Atención Primaria y Fisioterapia Comunitaria con la actividad física en dos gimnasios del municipio y las andainas saludables organizadas por el Concello.

La iniciativa fue presentada ayer en el centro de salud de Tomiño por el gerente de la Área Sanitaria de Vigo, Javier Puente, y la alcaldesa, Sandra González. El proyecto parte de la Mesa de Saúde de Tomiño, un espacio de coordinación entre profesionales sanitarios, Concello y agentes comunitarios en el que se identificó el sedentarismo entre la población mayor como una de las principales necesidades de salud.

El programa se desarrolla en tres etapas. La primera tiene lugar en Fisioterapia Comunitaria, donde los participantes realizan durante cinco semanas dos sesiones semanales de ejercicios de fuerza, equilibrio y marcha. Esta fase permite trabajar la capacidad funcional, adaptar los ejercicios a las necesidades de cada persona y ganar confianza en el movimiento. Posteriormente, los participantes se incorporan durante diez semanas a dos gimnasios adheridos voluntariamente al proyecto, uno situado en Tomiño y otro en Goián. Allí realizan ejercicios multicomponente dirigidos por los entrenadores y diseñados en coordinación con la fisioterapeuta comunitaria. Esta segunda fase se completa con una andaina saludable semanal por rutas del municipio, organizada en colaboración con el Concello.

El consistorio asume durante el programa piloto el coste de la actividad física en los gimnasios y prevé mantener esta financiación si los resultados de la experiencia son positivos, con la intención de convertir el ejercicio en un recurso comunitario estable para las personas mayores.

El primer grupo, correspondiente a Goián, comenzó la actividad el pasado 31 de agosto y, tras completar la fase de fisioterapia en septiembre, se incorporó este lunes a los gimnasios. El grupo de Tomiño iniciará la fisioterapia el próximo 19 de octubre.

La selección de participantes se realiza desde Atención Primaria. Enfermería valora el riesgo de caídas, mientras que Medicina de Familia determina los criterios clínicos y deriva a Fisioterapia a las personas que cumplen los requisitos.