¿Qué hábitos tienen los vigueses para vivir más tiempo?

Recientemente, murió el pintor vigués Luis Torras, también conocido como el hombre más longevo de España, con 111 años. Su muerte ha abierto el debate sobre la longevidad, y los consejos y hábitos que podemos llevar a cabo para vivir más tiempo. Los más comunes, cómo no, se encuentran en la alimentación: reducir el consumo de ázucar, el de lácteos, pan o el de carne.

Los expertos también inciden en evitar el consumo de alcohol y, por supuesto, no fumar. Pero si preguntamos a los vigueses, ¿qué actividades incluyen en su día a día que incrementen su longevidad? Primero repiten lo que ya de por sí recomiendan los expertos, pero entrando en un punto más filosófico, nos encontramos con respuestas como “lo vital es ser feliz”, “estar rodeado de tus seres queridos y de gente buena”, o “no perder nunca la ilusión”.

Nunca se sabe cuándo puede llegar el día de nuestra muerte, lo que está claro es que “si estamos bien, hasta que el cuerpo aguante”.