“las personas eficaces centran su vida en lo que depende de ellas y no pierden el tiempo”

Hoy se conocieron las últimas cifras de la EPA: 5,6 millones de parados. ¿Qué receta les daría?

Igual que cuando contraemos una enfermedad, sea grave o leve, no perdemos la esperanza de recuperarnos, tenemos que pensar que es algo pasajero y que sin duda vamos a salir de esto.

La crisis extendió el miedo y el desánimo. ¿Qué se puede hacer?

En nuestro seminario decimos que la felicidad es la ausencia del miedo, para que nos recuperemos hay que generar confianza y pensar que si hacemos las cosas bien vamos a salir de esta, una sociedad sin confianza es un círculo vicioso del que es difícil salir.

¿Cuál es la causas del fracaso?

El éxito es una combinación de pasión por lo que haces, pero también de inteligencia, tenemos que optar por el camino que lleva a lo que queremos.

¿Cómo se identifica la inteligencia emocional?

Es alguien que domina las emociones, está contento, tranquilo, relajado, satisfecho, que vive en paz y utiliza el sentido del humor, que se conoce bien a sí mismo y sabe de sus fortalezas y debilidades. Esta es la parte personal, y en la esfera social es la capacidad de llevarte bien con los otros, de ponerte en el lugar de los demás y ese radar social que te indica qué es adecuado hacer en cada momento.

Hay quien culpa a otros, ¿todo depende de nosotros?

No todo, pero es cierto que no tiene sentido lamentarse de cosas que no dependen de nosotros. Las personas eficaces centran su vida en lo que denominamos círculo de influencia, que depende de ellos y no dejan que los elementos externos les puedan afectar. No tiene sentido preocuparte (es una parálisis) de cosas que no controlan.

Miguel Ángel o Mozart triunfaron, ¿pero tenían una vida privada feliz?

El genio es una persona que consagra su vida a su pasión, no creo que podamos pensar que alguien que ama tanto su trabajo y ha sido brillante no sea feliz. El camino de la felicidad es la pasión por lo que haces, normalmente ligado al trabajo, aunque también puede ir ligada a tus ambiciones o al compromiso con una causa o sacar adelante una familia.

¿En qué perdemos el tiempo?

En quejarnos, en criticar a los demás, en banalidades y en cosas que no dependen de nosotros. Las personas deberíamos dedicar el tiempo a lo que es importante: lo que hace sentir bien (estar más tiempo con los amigos, la familia, una afición) o lo te acerca a tus objetivos. Hay cosas, como estudiar, que no nos hace felices en el momento presente pero te ayudan a conseguir lo que quieres.

Hay quien no sabe venderse.

La comunicación es una de las claves del éxito personal y profesional, las personas pasamos parte del tiempo hablando con nosotros mismos o con los demás. La capacidad de relacionarte, de tener más y mejores amigos, te hace feliz. n