Empoderar con el autoconocimiento

La mujer sigue siendo minoría en el ecosistema emprendedor. Muchas veces, sus reticencias a empreder se deben a la falta de confianza, de reconocimiento y apoyo personal, en una sociedad que aún se empeña en mantener el techo de cristal. Su empoderamiento empieza por el autoconocimiento y el bienestar personal, una guía que ofrece la coach y mentora Iria Costas.

Esta profesional está especializada en programas de bienestar integral para mujeres, a las que, junto con sus amplios conocimientos en herramientas de desarrollo personal, ofrece su experiencia de más de diez años como ejecutiva de una gran multinacional, además de su visión como emprendedora y madre. “Promuevo una marca personal 360º a través del autoconocimiento, inspirando a las mujeres a conectar con ellas mismas para potenciar su autoestima”, explica.

Iria Costas nos propone un planteamiento personalizado para que podamos explorar nuestras metas y desafíos. Sus sesiones las imparte de manera online y presencial en el Centro UniversoYoga, en Vigo, en la calle A Caleira nº 5 (entorno As Travesas). Allí dará comienzo, el próximo 2 de marzo, una nueva edición de El Círculo Gaia.

Tomando el nombre de la antigua diosa Tierra, Gaia, e inspirado en las alianzas o círculos que desde hace miles de años forman las mujeres para protegerse entre ellas, este espacio está pensado como un lugar seguro para el encuentro y, a través del apoyo mutuo, crear un entorno para sanar las heridas emocionales, fomentando el autocuidado y estableciendo vínculos entre las participantes. 

Actualmente, también tiene en activo el programa Despierta, que puede realizarse de manera individual o grupal, con incorporación abierta en cualquier momento. Está dirigido a todas las que se sientan abrumadas por su ritmo de vida o desconectadas de la vida que desean realmente.

Toda la información relativa al método y filosofía de Iria Costas y a los cursos que imparte se puede consultar en www.iriacostas.com.