La biblioteca de Torrecedeira se llena minutos después de abrir

Los universitarios ya no tienen clase pero en esta época del año viven una maratón de estudio. Son los días más duros del curso, con pocas horas de sueño, salidas con amigos muy contadas, la ansiedad a flor de piel y un encierro casi permanente en las bibliotecas para preparar los exámenes y trabajos de final de curso. Las bibliotecas universitarias están llenas, con los 2.300 puestos de lectura distribuidos en el Campus de Vigo ocupados por alumnos concentrados y en absoluto silencio. En Torrecedeira hay días en los que se registran colas para entrar y apenas una hora después de su apertura ya no hay sitio. La Universidad tiene otros 400 puestos en su biblioteca central de Ourense y 448 plazas en las dos bibliotecas de Pontevedra. Para facilitar las cosas, se amplían los horario los fines de semana del 19 de abril al 25 de mayo. La mayoría abren de ocho y media de la mañana a nueve de la noche de lunes a viernes, pero desde el 19 de abril la Biblioteca Central de los tres campus y la de Torrecedeira abren en fin de semana, esta última de ocho de la mañana a diez de la noche. En Vigo Torrecedeira tiene horario nocturno (hasta las tres de la madrugada) de lunes a viernes. También habrá horarios especiales en junio y julio, pero aún no se hicieron públicos.

"Los exámenes constituyen la mayor fuente de estrés para los estudiantes", según reconoce Rocío Iglesias, responsable del Gabinete Psicopedagóxico de la Universidad, que semanas antes de estas pruebas recibe numerosas consultas de los alumnos sobre la mejor forma de gestionar el tiempo, mejorar la concentración, superar el miedo a no aprobar o los nervios que les bloquean. Entre un 20 y un 25% de los estudiantes tienen ansiedad causada por el miedo a no superar el examen, explica. La solución es "el estudio diario, el método, la planificación y las técnicas de estudio. Todo ello genera gran seguridad y confianza en uno mismo", explica. Otra de las claves es saber administrar los descansos para recuperar fuerzas. Desde este servicio, que depende de Extensión Universitaria, ofrecen múltiples consejos y técnicas útiles para los estudiantes, y el primero de ellos es alejar los pensamientos negativos del tipo "no seré capaz".n