Luisa Sánchez: “Cuidarse puede ser entretenido y grupal; es una buena filosofía”

Pregunta. ¿Una clave de la gestión deportiva es el deporte como el estilo de vida más saludable?

Respuesta. Sin duda alguna. La actividad física es una de las mejores vías para cuidar nuestra salud y mejorar nuestra calidad de vida. Es bien sabido que practicar deporte de forma habitual ayuda a prevenir enfermedades, mejora nuestra condición física y tiene efectos muy positivos sobre la salud mental. Por eso debemos conseguir que el deporte forme parte de nuestra vida cotidiana. No hace falta ser un gran deportista ni plantearse grandes retos. Caminar, bailar, nadar o participar en una actividad de grupo como ésta ya es un paso.

P. ¿La difusión del deporte no sólo se debe centrar en los niños sino, sobre todo, en rescatar a los adultos que no lo practican?

R. Es fundamental trabajar en todas las edades. El deporte base es imprescindible porque los hábitos saludables que se adquieren en la infancia suelen acompañarnos toda la vida. Pero también hay que prestar mucha atención a los adultos, porque hay muchas personas que, por falta de tiempo, por obligaciones familiares o laborales o porque nunca han tenido el hábito, llevan años sin practicar actividad física. Tenemos que facilitar ese primer paso y demostrarles que siempre están a tiempo. No importa la edad. Estoy convencida de que cualquier persona, independientemente de su edad o condición física, puede encontrar una actividad con la que se sienta cómoda.

P. ¿Sesiones de grupo acaban con el sambenito de que la práctica deportiva es aburrida?

R. Por supuesto. Muchas veces lo que necesitamos es encontrar una actividad que nos guste y practicarla con otras personas. Cuando haces ejercicio en grupo, con música y con un monitor que te anima, la percepción cambia. La zumba es un buen ejemplo. También las caminatas populares como las del circuito Entre Pontes. O las sesiones de defensa personal que tuvimos en Vigo con +Deporte de Atlántico. Se genera un ambiente en el que el ejercicio deja de ser una obligación y se convierte en un momento agradable. Además, el grupo ayuda a mantener la motivación y a crear vínculos entre personas.

P. ¿Responden mejor las mujeres a esa propuesta de cambio?

R. En muchas de estas actividades vemos una participación femenina muy destacada, aunque debemos evitar encasillar el deporte en función del género. Hay mujeres y hombres de todas las edades que quieren cuidarse. Todavía hay barreras que dificultan la incorporación de las mujeres a determinadas disciplinas y a algunos ámbitos deportivos. Por eso desde la Diputación también trabajamos para impulsar el deporte femenino y facilitar que haya más mujeres en todo tipo de puestos. Precisamente, tenemos abierta una línea de ayudas para subvencionar cursos de formación de entrenadoras, árbitras o juezas. Es solo un ejemplo.

P. ¿Una sociedad más deportiva es más feliz y menos crispada?

R. El deporte tiene una capacidad enorme para unir a las personas. Se aprende a respetar a los demás y se difunden valores. También es un magnífico medio para combatir la soledad no deseada, especialmente entre las personas mayores, porque fomenta las relaciones sociales. Y tiene un efecto positivo sobre nuestro bienestar emocional: nos ayuda a desconectar de las preocupaciones diarias y a sentirnos mejor. Una sociedad que promueve la actividad física gana en salud, bienestar y calidad de vida.

P. ¿Programas como +Deporte colaboran en esa labor con las administraciones?

R. Desde luego. Iniciativas como +Deporte Atlántico acercan la práctica deportiva a la gente y sacan el deporte a la calle. La colaboración entre Diputación, medios de comunicación y asociaciones permite llegar a más personas, algunas de las cuales seguramente no se activarían sin estas actividades. Propuestas, además, que son gratuitas, variadas y abiertas a todo tipo de público. La respuesta está siendo muy positiva. Hemos visto cómo sesiones de zumba como esta, por ejemplo, reúnen a decenas de personas en un ambiente excelente. Lo importante es que la gente se anime, pruebe y descubra que cuidarse también puede ser entretenido y grupal. Me parece una buena filosofía.

P. La difusión del deporte tiene, además de esta vía de la práctica, la de acercar la élite. ¿Notan ese retorno con los grandes eventos?

R. Estamos muy satisfechos porque la provincia está demostrando una gran capacidad para organizar acontecimientos deportivos de dimensión internacional. En 2026 hemos contado con Le Solitaire du Figaro, la Copa del Mundo de Natación Artística o la Final del Campeonato del Mundo de Triatlón, entre otras. Además, en balonmano, hemos acogido otros eventos de primer nivel como la Supercopa Ibérica masculina, la Supercopa de España femenina y un partido oficial entre las selecciones de España y Portugal. Todo esto tiene un retorno para la provincia. Moviliza visitantes, genera actividad económica y potencia nuestra imagen en el exterior.

P. ¿Cómo está siendo la asistencia?

R. Muy buena. La gente quiere participar y también disfrutar del deporte como espectadora. En el deporte popular, el nuevo circuito Entre Pontes Trail & Running está teniendo una acogida extraordinaria. Son seis jornadas por diferentes puntos de la provincia, combinando carreras de 10 kilómetros, pruebas de trail de 14, andainas y carreras infantiles. En todas hemos agotado las plazas disponibles en muy poco tiempo. Y en el partido de balonmano España-Portugal en el Ifevi, se registró un lleno.

P. ¿Está suficientemente reconocida la labor de asociaciones como la Veciñal de Gandón en esta labor?

R. Nunca se reconoce suficiente el trabajo que realizan. Son fundamentales porque conocen su entorno, saben cuáles son las necesidades de sus vecinos y tienen una capacidad de movilización que difícilmente puede conseguir una administración pública de forma directa.