Baiona elige la zumba para bailar y divertirse

La Praza do Concello de Baiona se convertirá el próximo lunes en un espacio para el deporte, la música y la diversión. La localidad miñorana acogerá, a partir de las 18:30 horas, una sesión de zumba enmarcada en el programa +Deporte Atlántico 2026, una iniciativa que busca fomentar los hábitos de vida saludables y acercar la actividad física a la población. La propuesta, que cuenta con la colaboración del Concello de Baiona y de la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC), estará dirigida por la monitora Yuri Gómez y tendrá una duración aproximada de 50 minutos.

La actividad está concebida como una convocatoria abierta a personas de todas las edades, independientemente de su condición física, su nivel deportivo o su experiencia previa. La zumba combines baile y ejercicio en una sesión dinámica y participativa, con la que se pretende que los asistentes disfruten de la práctica deportiva en un ambiente distendido. Desde niños pequeños hasta personas mayores podrán sumarse a una propuesta que busca reunir a distintas generaciones alrededor de la música y el movimiento. La iniciativa apuesta así por una modalidad que permite hacer ejercicio de una forma amena y compartida, sin que sea necesario contar con una preparación específica para participar.

Al frente de la sesión estará Yuri Gómez, monitora con experiencia en el ámbito del entrenamiento y la danza en Ourense. Su labor será conducir a los participantes durante una clase que aspira a convertirse en una auténtica fiesta colectiva, en la que disfrutar de la actividad con independencia de la preparación física de cada uno. Las personas interesadas podrán inscribirse a través de la web masdeporte.atlantico.net hasta las 12:00 horas del propio lunes 19 de octubre. Además, la organización entregará camisetas de +Deporte Atlántico a los participantes. La convocatoria permitirá trasladar la actividad física a un espacio público y compartir una sesión de baile fuera de los entornos deportivos habituales.

La jornada contará también con un componente solidario gracias a la colaboración de la Asociación Española Contra el Cáncer, que estará presente en la Praza do Concello con un puesto informativo para dar a conocer su labor y ofrecer la posibilidad de realizar aportaciones. La cita coincide con el Octubre Rosa, una iniciativa de sensibilización vinculada a la lucha contra el cáncer de mama.

La sesión forma parte del programa anual de +Deporte Atlántico, con el que se busca impulsar la participación ciudadana, promover un estilo de vida activo y saludable y acercar distintas disciplinas deportivas a la sociedad. El proyecto también persigue dar visibilidad a clubes y modalidades deportivas y fomentar la implicación de la población en propuestas relacionadas con el ejercicio de todo tipo.