Alice Finot: "En Vigo se puede crecer y convertirse en una buena atleta"

Alice Finot (Montbéliard, 9 de febrero de 1991) no entiende el atletismo sin sufrimiento. Viguesa de adopción, la atleta de medio fondo tuvo una explosión tardía, pero tiró la puerta con fuerza en los europeos de pista cubierta en Polonia del año pasado. Risueña y combativa, tiene claro un objetivo de cara a dos años: competir y dejar el nombre del Vigo bien alto en los juegos Olímpicos de París. Además, en su país de nacimiento. Hacer un buen papel es algo que le haría mucha ilusión.

Para empezar, quería conocer tu historia. Nacida en Francia, pero ya se podría decir que eres medio viguesa. ¿Cómo es eso?

Me siento de aquí. Llegué en julio de 2016, acababa de obtener mi diploma de ingeniera y buscaba un trabajo. Había conocido a mi novio, que es gallego, de Vigo. Nos conocimos fuera, en un viaje de estudios en Taiwan, una isla preciosa en otra parte del mundo. Y decidí mudarme aquí. Ya había estado un par de veces antes, pero me enamoré de Galicia y de sus gentes.

Luego, empiezas a entrenar y entras en el Celta.

Llegando aquí ya quería buscar un club para entrenar a menudo y con seriedad. Durante mis estudios de ingeniera, en seis años lo dejé de lado. También era jinete a nivel nacional. Desde mis 18 años hasta los 24-25 ya no hice nada de deporte. Al venir aquí tenía claro que quería entrenar en serio en mis tiempos libres.

Tanto entrenaste en serio que te pudiste llevar la medalla de plata en el Campeonato de Europa de pista cubierta en el año 2021, en Polonia. ¿Cómo te sentiste?

Entre 2016 y 2021 pasaron cinco años donde pasé por muchas fases de preparación. Aquí la gente conoce muy bien mi trayectoria durante ese tiempo. Empecé a ganar campeonatos gallegos, nacionales, y acabé siendo subcampeona de Europa de 3.000 metros en pista cubierta el año pasado. En principio, mi objetivo era acudir a un campeonato internacional, pero lo hice a lo grande, ya desde el primero de ellos. Ahora está el listón muy alto, ya no tengo techo para mí (asegura entre risas).

Además, con una marca buenísima como fue 8:46. Estuviste muy cerca del oro.

Sí, es la segunda mejor marca francesa de la historia en esa distancia. Es un orgullo también saber que estoy entre las mejores y que aquí en Vigo se puede crecer a ese nivel y se pueden formar atletas.

La parte mala de un deportista son las lesiones. Y tú viviste una que te dejó fuera de Tokio 2020 justo cuando mejor te encontrabas. ¿Estabas cerca de los tiempos para entrar en la cita olímpica?

Sí, el 3.000 obstáculos es la prueba que más amo realmente. Es una distancia que me conviene. Se ve que en los 3.000 hago buen papel, y también los obstáculos es algo muy lúdico, que al final me gusta prepararme para esa parte un poco más técnica. Y al ser jinete, yo tengo esa noción de cómo atacar la valla, cómo pasarla, cómo avanzar después. Todo ese conocimiento hace que al final sea la prueba donde quiero destacar. Podemos decir que estaba cerca de clasificarme en aquel tiempo, porque la relación entre el 3.000 lisos y el 3.000 obstáculos, son 20-30 segundos con respecto al tiempo que realices en liso. En mi mejor momento de forma corro a 8:46, pues treinta segundos sería 9:15, esa fue la marca de la quinta clasificada en los Juegos Olímpicos. Entonces, ya es un tiempo por debajo de la mínima de clasificación y una plaza de finalista.

Y luego tienes como pruebas también para animarte y quién sabe si conseguir un billete para París las distancias de 1.500 y 5.000 metros. Pienso correr esas distancias porque me ayudan a ser mejor atleta en 3.000 obstáculos. El 1.500 me permite coger un poco de chispa, salir de mi zona de confort, moverme en ritmos más rápidos... Y el 5.000 se parece más a la preparación de un 3.000 obstáculos porque necesitamos aguantar más una cierta fatiga, que está generada también por los obstáculos. Entonces, el 3.000 obstáculos es más exigente que cuando corres en liso, obviamente, y su preparación se puede asemejar más a la que realizas con un 5.000. Podría correr en 5.000, pero de momento nos centramos en 3.000 obtáculos, sacamos mínima y luego veremos si nos interesa aprovechar el pico de forma para sacar marcas en 1.500 y 5.000. También para entrar en los juegos hay que quedar entre los tres mejores atletas del país. Una vez la mínima hecha, hay que quedar entre los tres mejores.

Sabemos que aún quedan dos años para París 2024, ¿Podemos contar contigo para esa cita?

Obviamente (constesta entre risas). Y este año tenemos el Europeo y el Mundial, que son objetivos grandes que tengo, y ya me estoy preparando para esos campeonatos y de cara a estar en mi mejor momento de forma y tener mucha experiencia.

Hace unas semanas estuviste en Sudáfrica durante una concentración para obtener tu pico de forma. ¿Cómo son esos entrenamientos?

Entreno casi menos volumen que aquí pero empiezas a trabajar con más intensidad. Al final es un entorno nuevo, muchas cosas cambian, la comidad, las horas del día...Pero sobre todo la altura. Es un factor que hay que tener en cuenta. Todo se hace más difícil, el cuerpo necesita una adaptación, hay que darle tiempo, reposo, buena alimentación, hidratarse bien...Todas esas cosas son importantes allá y procuro cuidarlas aquí también. Salimos de la zona de confort, hay que tener cuidado y descansar mucho, pero cuando volvemos nos hacemos más fuertes.

Hay ciertos deportistas o atletas a los que no les sienta bien el entreno en altura, o fuera de su hábitat. Se podría decir que tú no eres uno de ellos.

Es la segunda vez que voy. Había ido en 2020 a los Pirineos y no me había salido tan bien porque ya cuando fui tenía una anemia de hierro. Como ya estaba con eso, te ves más cansada. Esta vez lo controlé y estaba bien de hierro, volví y sigo bien. Regresé recientemente y en teoría el pico llega dentro de tres semanas y puede durar durante un mes. Estoy aun a la espera de ver el resultado en el rendimiento.

Para finalizar, ¿Qué objetivos o campeonatos tienes a corto-medio plazo para ver esa mejoría fisica que comentas?

Tengo mi primera selección en una Diamond League de París el próximo 18 de junio. Ahí quiero una buena marca. No tengo duda que habrá atletas que van a correr muy fuerte. Al menos, entre 9:00 y 9:20. Habrá una calidad importante, que es lo que me interesa. Pero antes voy a competir en Huelva el miércoles, y a lo mejor pruebo un 1.500 entre las dos citas para coger algo de velocidad. Esta fase, hasta final de junio, es para hacer la mínima del Mundial y del Europeo, que está en 9:27 para el Mundial y 9:39 para el Europeo. Y luego está el segundo paso, ser campeona de Francia el 26 de junio. Y a partir de ahí, si tengo mínima y medalla, pues ya obtendré mi billete para los campeonatos. Uno será a mitad de julio, en Oregon, Estados Unidos, y otro está a mitad de agosto, en Munich.