Nueva sesión de +Deporte Atlántico y, en esta ocasión, con una fecha que marca la actividad porque el miércoles 21 de junio se celebra el Día Internacional del Yoga y esta será la disciplina que el programa de actividades lleve a Samil.
Una modalidad especial para un lugar marcado como uno de los más bellos y espectaculares de la ciudad. Y además, la hora de comienzo es a las 20:00 horas, de forma que la sesión coincidirá con los últimos rayos de sol de la jornada. Una atardecer diferente y especialmente relajante.
Esta será la tercera ocasión en la que se realiza esta actividad y repite como maestro Luis Castro, un experto profesor en esta disciplina y que, además, tiene una dilatada experiencia en realizar yoga en espacios abiertos como es la zona del arenal vigués.
Como es habitual en el programa +Deporte Atlántico, la sesión está pensada para todo tipo de público. Se pueden anotar aquellas personas con experiencia en el mundo del yoga, como los que deseen iniciarse en esta ancestral disciplina india. El monitor guiará a todo el mundo de manera que puedan realizar los ejercicios sin perderse y de forma que sean sencillos para ellos.
Como es conocido, el yoga es una modalidad que se caracteriza por el movimiento corporal controlado y la realización de diversas posturas que tienen como objetivo mejorar el funcionamiento de todo el cuerpo, además de contribuir al equilibrio físico y mental. En su realización práctica se adoptan diversas posturas con movimientos controlados y estas posiciones son más o menos complejas en función del nivel del practicante.
Como en la mayoría de actividades de +Deporte Atlántico, la participación es totalmente gratuita y los que acudan a la sesión recibirán una camiseta conmemorativa. Eso sí, es preciso inscribirse de forma previa en la web de Atlántico.
