Un mal uso de las redes sociales provoca ansiedad

Una joven consulta sus redes sociales en una terraza.
photo_camera Una joven consulta sus redes sociales en una terraza.

Son los hombres quienes más sufren este trastorno, mientras que las mujeres padecen una bajada de autoestima 

Un estudio de la Red de Atención a las Adicciones (UNAD), en colaboración con la Federación Española de Jugadores de Azar Rehabilitados (FEJAR), evidencia las consecuencias en la salud que provoca el uso inadecuado de redes sociales y pantallas en la población, provocando sobre todo problemas de autoestima y depresión en mujeres, y ansiedad y baja concentración en hombres.

Concretamente el trabajo, financiado a través del Ministerio de Derechos Sociales y Agenda 2023, muestra que en las mujeres destacan en primer lugar los problemas de autoestima (95%), seguidos de la ansiedad (73%), depresión (64%) y autolesiones (32%). En cuanto al resto de problemas destacan los trastornos de conducta alimentaria y otros relacionados con el comportamiento y la socialización.

Ciberbullying

Algunas de las situaciones más citadas están en conexión con delitos como el ciberbullying, sexspreading o el ciberacoso, que representan algunos de los problemas que afectan con mayor peso a la salud mental de las mujeres. Además, también se muestran las afectaciones a nivel académico, derivadas de las relaciones de maltrato de sus parejas.

Por su parte, en los hombres la ansiedad (72%) y la falta de concentración (70%) se encuentran a la cabeza de las consecuencias en la salud que tiene la sobreexposición a RR.SS y pantallas. Le sigue la baja autoestima (67%) y la depresión (37%). Por su parte, las autolesiones (7%) están en la última posición.

Se señalan como otros síntomas característicos en los hombres atendidos la agresividad generalizada, conductas disruptivas, absentismo escolar y bajo rendimiento académico, aislamiento y agresividad respecto a su familia, cambios de carácter, pérdida de sueño, falta de otros intereses y problemas económicos.

La encuesta realizada para este estudio también quiso explorar con qué otras adicciones se asocia el uso de RRSS y pantallas. Sólo el 9% de las organizaciones consultadas manifestó atender a mujeres que presentaban comorbilidad con adicción al juego, un 30% dijo que estaba asociado a las compras compulsivas y un 23% que la comorbilidad se encuentra relacionada con trastornos de alimentación.

Por otro lado, el 39% añadió otros riesgos de comorbilidad tales como trastorno en el comportamiento y agresividad, confusión en la consecución de logros satisfactorios, ansiedad o sintomatología depresiva. En el caso de los hombres, cerca del 80% de profesionales que participaron en la encuesta declararon que el uso de RRSS y pantallas por parte de hombres tiene asociada la comorbilidad con el juego patológico. Otros trastornos asociados a estas conductas en hombres son aislamiento social, trastornos del sueño, adicción a videojuegos o al juego.

Prevención como solución

El estudio enmarca la prevención como eje principal, sobre todo en escuelas e institutos, para que se puedan incluir de forma activa a los escolares y a sus familias y favorecer así un diálogo intergeneracional, respetuoso y abierto. Además, es necesario trabajar en la divulgación de contenidos inclusivos, éticos y respetuosos y utilizar recursos creados por personas jóvenes que contrarresten las narrativas de odio que circulan en las RRSS.

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