La comarca de Vigo, que a efectos de esta división geográfica oficial de Galicia se corresponde con el área metropolitana sin Cangas ni Moaña, en O Morrazo, ni Salvaterra, en el Condado, es también la más poblada de la comunidad autónoma, según los datos que acaba de publicar el Instituto Galego de Estatística. A día de hoy -es decir, 1 de enero de 2019, la última cifra oficial- sumaría 413.821 habitantes, algunos menos que el año anterior debido a que el incremento de población que ha registrado Vigo -que ha crecido en los dos últimos ejercicios, tras perder habitantes en los anteriores- todavía no aparece reflejado. Pese a ello todavía sumaría 20.000 habitantes más que la comarca de A Coruña, que sería la que más avanza de Galicia, pero todavía tendría 395.856. En el período certificado por el INE, la comarca viguesa habría ganado unos 20.000 residentes, en tantos que la coruñesa habría progresado el doble, sumando 40.000 más. Aunque la ciudad de Vigo le lleva 50.000 habitantes a Coruña, sus respectivas áreas se comportan de forma distinta. Así, Vigo, que roza los 300.000 residentes, supone casi tres cuartas partes de su comarca, en tanto que el peso de la capital herculina resulta sensiblemente inferior, con 245.000 censados frente a casi 150.000 de los municipios de su entorno, densamente poblado.
En la provincia de Pontevedra la comarca menos poblada es el Paradanta, conformada en torno A Cañiza -con Covelo, Crecente y Arbo, que tan sólo reúne 15.533 habitantes, y la viguesa la que más de Galicia. Paradanta está vinculado estrechamente al Condado y también con Vigo por motivos sanitarios y laborales, entre otros. La segunda es Pontevedra, con Poio, Ponteacaldelas, A Lama, Barro, Campolameiro, Pontecaldelas y Vilaboa, que supera los 124.000 residentes. Detrás, Salnés, con más de 100.000, y cabeza en Vilagarcía. Es la octava comarca gallega.
