Gil Lloréns da las claves para enfrentarse a la incertidumbre

 nnn Javier Gil Lloréns, coach personal y ejecutivo, instructor de yoga, compositor, empresario y escritor, presentó su fórmula de superación en el libro “Cómo ser tu mejor yo”. Lo hizo a través de una ponencia en el campus universitario, en la que reflexionó sobre los diferentes mecanismos de los que disponen el ser humano para lograr convertirse en la mejor versión de sí incluso. “El verdaderamente importante es investigar los mecanismos que operan dentro de nosotros”, destacó el experto, que explicó como en su caso fue una crisis personal fuerte, motivada por la quiebra de la empresa familiar en la que llevaba trabajando más de treinta años, lo que lo llevó a replantearse su propio estilo de vida. Gil Lloréns explicó que plasmó toda esta experiencia en este libro, después de un momento de reflexión, de donde sacó varias de sus conclusiones.
Entre las principales claves que el ponente expuso a los presentes habló de la necesidad de vivir el momento presente, “sin necesidad de pasar la vida llenos de ansiedad pensando en el que pode acontecer en el futuro”; de la importancia de ser quien, cada uno de nudos, de vivir nuestra propia vida; de la llenarnos de energía, de conquistar objetivos o de la experiencia de lograr centrarnos en nuestra propia mente”. 
Gil Lloréns se dirigió a los asistentes para insistir en una idea fundamental para avanzar en la mejoría personal de cada uno: “Si no entendemos bien como funciona nuestra mente podemos entrar en bucles muy negativos”, puntualizó.n