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REDONDELA

San Simón se transforma en mayo en la 'isla interior'

La isla acogerá unas jornadas de yoga y mindfulnes.
La isla acogerá unas jornadas de yoga y mindfulnes.
San Simón se transforma en mayo en la 'isla interior'

San Simón se transformará del 10 al 12 de mayo en una isla interior con la celebración de unas jornadas donde habrá  yoga y mindfulness complementado con diferentes disciplinas terapéuticas como el Teatro Emocional, la Percuterapia y Mobility Power. Además, en esta segunda edición se llevarán a cabo talleres de meditación guiada y nutrición impartidos por la formadora residente del programa Sonia Camilatti, profesora de Yoga Tibetano, Mindfulness, Nutricionista y formadora ocupacional, quien ha desarrollado un programa que permitirá a sus participantes experimentar un viaje, un cambio de visión de su propio yo, lema de esta segunda edición. La Isla Interior San Simón 2019 se caracteriza por ofrecer a sus participantes, de modo complementario al eje principal de su programación, una serie de talleres que completan el programa desde diferentes ámbitos de actuación. Así, en esta segunda edición se llevaran a cabo talleres de Percuterapia de la mano de Pedro Campos, músico profesional y coach especializado en talleres de percusión con un objetivo terapéutico. Otro de los talleres que se llevarán a cabo en esta edición y que estará dirigido por Iván Fernández, que es a su vez actor, autor y director formado en teatro social y en terapia Gestalt, será lo que el mismo ha denominado como Teatro Emocional, donde los participantes podrán explorar sus emociones utilizando el teatro como fuente y herramienta de autoconocimiento.


Otra de las nuevas incorporaciones de esta segunda edición será el deporte a través de la propuesta que Elena Cruces, entrenadora personal especializada en salud y rendimiento a través del movimiento, el ejercicio físico y el coaching, quien presentará su innovadoras disciplinas denominadas Mobility Power: el movimiento es salud y Wellfitness: el ejercicio es medicina. Ambas permitirán a los participantes aprender nuevas formas de prevenir a través de ejercicios sencillos y prácticos de movilidad pensados para ser incorporados a la vida cotidiana. n